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최설화, 골반 크게 만드는 운동 비법

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최설화, 골반 크게 만드는 운동 비법

등록2019.11.12 09:02
 


최설화가 골반 크게 만드는 비밀을 공개했다.

최설화는 최근 자신의 SNS에 운동 영상을 업로드했다.

영상 속 최설화는 운동 기구에 발목을 걸친 채 다리를 좌우로 움직이며 골반 운동에 열중하고 있다.

최설화는 “오늘은 골반 커보이게 중둔근 운동! 힙 운동이라고 해서 다 똑같은 부위만 운동을 하지 않고 개인의 모양에 맞게 운동을 해야 해요! 저는 통이 좁아서 중둔근 위주의 운동을 많이 하는 편이에요!”라는 글로 중둔근의 중요성을 강조했다.

최설화는 지난 2017년 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십 스포츠모델 부문 그랑프리 1위를 수상하며 이름을 알렸다.

온라인 일간스포츠
 
 
 
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