[김송희의 다이어트골프] 샷 성공은 어드레스가 결정
모든 샷을 자신의 의도대로 할 수만 있다면 골프가 참 쉬워질 것이다. 하지만 그렇다면 지금처럼 인기가 있지도 않을 것이다. 골프가 매력적인 이유는 실수를 반복하는 가운데에서 나오는 멋진 한 샷 때문이다.
왜 이렇게 자신이 원하는 샷을 제대로 구사할 수 없는 것일까? 많은 이유가 있겠지만 가장 근본적인 이유는 샷에 따라 스윙 방법이 조금씩 달라지기 때문이다.
즉 상황에 맞게 응용을 잘 해야 하는데, 일주일에 한 두 번의 라운드와 연습장이 고작인 아마추어 골프에게 이런 것을 바랄 수는 없는 노릇이다.
사실 간단한 기술 샷은 아마추어 골퍼 누구나 알고 있지만 그 상황에 따라 적절히 그 요령을 끄집어내지 못한다. 상황이 다른데 아마추어들은 연습장에서 하는 것처럼 일률적인 샷을 한다. 이러면 백번을 해도 자신이 원하는 샷은 만들어낼 수 없다.
그렇다면 어떻게 상황에 맞는 적절한 샷을 할 수 있을까? 그 비밀은 바로 어드레스에 숨어있다. 샷을 하기 위한 준비자세인 어드레스에 따라 샷의 성패가 달려있는 것이다. 어드레스는 샷의 의도를 보여주는 가장 중요한 요소로, 볼을 강하게 내리치는지 또는 올려치는지, 왼쪽 또는 오른쪽으로 휘어지게 치는지를 미리 결정한다.
사진을 보자. 각각의 사진은 볼을 어떻게 칠 것인지 그 의도를 잘 보여주고 있다. 가장 기본적인 7번 아이언 샷은 양발에 체중이 균등하게 놓여있고, 볼도 중앙에 놓여있다(사진 A). 스윙의 최하점에서 볼이 맞고 7번 아이언이 낼 수 있는 탄도로 날아갈 것이라는 것을 예상할 수 있을 것이다.
롱아이언 샷은 띄워 치려하기보다 오히려 강하게 내리쳐야 한다. 따라서 볼의 위치는 왼발 쪽으로 옮겨졌지만 체중은 오히려 왼발 쪽에 조금 더 둔 모습을 볼 수 있다(사진 B).
드라이브 샷은 티 위에 볼을 올려놓고 살짝 올려쳐야 한다. 드라이브 샷의 어드레스는 롱아이언과는 반대로 오른발 쪽에 체중을 좀 더 둔 모습을 볼 수 있을 것이다(사진 C).
또 기술 샷인 하이샷의 경우, 성패의 가장 큰 관건은 볼을 높이 보내는 것이다. 따라서 체중을 오른쪽에 많이 두어 스윙 궤도가 어퍼블로일 때 볼이 맞을 수 있도록 하는 것이다(사진 D).
사진에는 없지만, 펀치샷을 할 때 볼의 위치를 오른쪽으로 옮기는 것도 볼을 낮게 보내기 위한 포석인 것이다. 만일 샷의 의도와 목적을 무시한 채 무조건 체중은 5대5, 볼의 위치는 클럽의 로프트에 맞게 둔다면 자신이 원하는 의도와는 상관없는 구질의 샷이 되고 만다.
셋업과 구질의 관계를 잘 이해하고 있다면 연습하지 않은 상황에서도 샷의 응용은 훨씬 쉬워진다. 어떠한 상황에서도 당황하지 않고 침착하게 대처할 수 있는 것이다.
자신의 이미지에 딱 맞는 멋진 샷은 올바른 준비 자세에서 비롯된다는 사실을 절대로 잊어서는 안 된다. 그리고 스윙하기 전에 빈스윙으로 스윙의 전체적인 감을 몸에 익힌 다음 샷을 하면 샷의 성공률이 훨씬 높아질 것이다.
사진=JNA 제공
왜 이렇게 자신이 원하는 샷을 제대로 구사할 수 없는 것일까? 많은 이유가 있겠지만 가장 근본적인 이유는 샷에 따라 스윙 방법이 조금씩 달라지기 때문이다.
즉 상황에 맞게 응용을 잘 해야 하는데, 일주일에 한 두 번의 라운드와 연습장이 고작인 아마추어 골프에게 이런 것을 바랄 수는 없는 노릇이다.
사실 간단한 기술 샷은 아마추어 골퍼 누구나 알고 있지만 그 상황에 따라 적절히 그 요령을 끄집어내지 못한다. 상황이 다른데 아마추어들은 연습장에서 하는 것처럼 일률적인 샷을 한다. 이러면 백번을 해도 자신이 원하는 샷은 만들어낼 수 없다.
그렇다면 어떻게 상황에 맞는 적절한 샷을 할 수 있을까? 그 비밀은 바로 어드레스에 숨어있다. 샷을 하기 위한 준비자세인 어드레스에 따라 샷의 성패가 달려있는 것이다. 어드레스는 샷의 의도를 보여주는 가장 중요한 요소로, 볼을 강하게 내리치는지 또는 올려치는지, 왼쪽 또는 오른쪽으로 휘어지게 치는지를 미리 결정한다.
사진을 보자. 각각의 사진은 볼을 어떻게 칠 것인지 그 의도를 잘 보여주고 있다. 가장 기본적인 7번 아이언 샷은 양발에 체중이 균등하게 놓여있고, 볼도 중앙에 놓여있다(사진 A). 스윙의 최하점에서 볼이 맞고 7번 아이언이 낼 수 있는 탄도로 날아갈 것이라는 것을 예상할 수 있을 것이다.
롱아이언 샷은 띄워 치려하기보다 오히려 강하게 내리쳐야 한다. 따라서 볼의 위치는 왼발 쪽으로 옮겨졌지만 체중은 오히려 왼발 쪽에 조금 더 둔 모습을 볼 수 있다(사진 B).
드라이브 샷은 티 위에 볼을 올려놓고 살짝 올려쳐야 한다. 드라이브 샷의 어드레스는 롱아이언과는 반대로 오른발 쪽에 체중을 좀 더 둔 모습을 볼 수 있을 것이다(사진 C).
또 기술 샷인 하이샷의 경우, 성패의 가장 큰 관건은 볼을 높이 보내는 것이다. 따라서 체중을 오른쪽에 많이 두어 스윙 궤도가 어퍼블로일 때 볼이 맞을 수 있도록 하는 것이다(사진 D).
사진에는 없지만, 펀치샷을 할 때 볼의 위치를 오른쪽으로 옮기는 것도 볼을 낮게 보내기 위한 포석인 것이다. 만일 샷의 의도와 목적을 무시한 채 무조건 체중은 5대5, 볼의 위치는 클럽의 로프트에 맞게 둔다면 자신이 원하는 의도와는 상관없는 구질의 샷이 되고 만다.
셋업과 구질의 관계를 잘 이해하고 있다면 연습하지 않은 상황에서도 샷의 응용은 훨씬 쉬워진다. 어떠한 상황에서도 당황하지 않고 침착하게 대처할 수 있는 것이다.
자신의 이미지에 딱 맞는 멋진 샷은 올바른 준비 자세에서 비롯된다는 사실을 절대로 잊어서는 안 된다. 그리고 스윙하기 전에 빈스윙으로 스윙의 전체적인 감을 몸에 익힌 다음 샷을 하면 샷의 성공률이 훨씬 높아질 것이다.
사진=JNA 제공
2007.10.25 10:57 입력
