자유분방의 대명사 고종수(29·대전)는 '살'을 빼야 한다. 이를 위해 전지훈련 기간 동안 동료들이 볼을 찰 때 줄넘기를 하는 등 '살빼기 과외'를 받는다.

현재 고종수의 몸무게는 84㎏. 그 자신은 81㎏이라고 힘주어 말하지만 저울대에 오른 결과 84㎏으로 나왔다는게 대전 관계자의 귀띔이다. 부상을 방지하면서 끝까지 경기를 소화하려면 75㎏까지 몸무게를 줄여야 한다. 현 체중의 10%이상 살을 줄여야 한다.

10% 이상 체중 줄이기는 상당히 어렵다. 그래서 최윤겸 감독은 10일 키프로스 전훈을 앞두고 이영익 수석코치를 과외선생으로 임명했다.

이영익 코치가 최 감독에게 받은 밀명은 '고종수를 전담해 기초체력 강화를 위한 강도높은 훈련을 시키라'는 것.

전훈기간 오전과 오후 두 차례 계획된 팀 훈련 시간에 고종수는 따로 떨어져 나와 러닝과 서틀런(20m 거리를 4회 또는 8회 왕복하면서 중간 중간에 쉬는 방식) 등을 반복하며 '자신과의 싸움'을 치른다.

무뎌진 감각으로 인해 동료들의 훈련을 쫓아가지 못하면 자칫 자신감이 더 떨어질 수 있다는 점과 고종수로 인해 팀 훈련에 차질이 생길 수도 있다는 점 등을 염두해둔 조치다. 말 그래도 '열외훈련'인 셈이다.

동료들이 휴식을 취하는 저녁식사 이후에도 고종수는 쉬지 못한다. 밤에 그에게 주어진 숙제는 줄넘기 40분 이상이다.

팀에선 줄넘기가 고종수에게 다이어트 효과뿐 아니라 탄력과 신체조절 능력 향상을 가져다 줄 것으로 기대하고 있다. 이코치는 "체력이 뒷받침이 되면 재능이 있는 선수였기에 전훈 말미쯤이면 팀훈련 합류는 물론 연습경기에도 나설 수 있을 것이다"라고 기대했다.

허진우 기자 [zzzmaster@jesnews.co.kr]