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연예일반

‘가요광장’ 주우재 이기광에 “유산소 운동 많이 하면 수명 줄어들어”

모델 주우재가 23일 방송된 KBS Cool FM ‘이기광의 가요광장’에 출연해 입담을 자랑했다. 23일 방송된 KBS Cool FM ‘이기광의 가요광장’에 모델 주우재가 출연했다. 이날 주우재는 운동을 자주 한다는 DJ 이기광에게 “유산소 운동 많이 하면 안 된다. 그럼 몸에 무리 간다. 수명 줄어든다”고 말하며 이기광을 설득했다. 이기광이 동의하지 못하자 그는 “운동 제발 그만 해라. 우리 오래 살아야 한다”고 했다. 가요광장 청취자들은 ‘매일 운동하라고 강요받았는데 우재씨 고마워요’, ‘주우재 교수님이라고 부를게요’ 등의 반응을 남기며, 주우재를 적극 지지했다. 이에 주우재는 “저는 체력 아껴서 120살까지 살 것이다. 보여드리겠다”며 단호하게 답했다. 이기광의 가요광장은 매일 정오부터 2시까지 KBS 쿨 FM 89.1MHz나 어플 콩 혹은 마이케이 들을 수 있다. 김다은 인턴기자 2022.06.23 16:15
연예

활기찬 성격의 임효라, 28일 'WBFF KOREA' 건강하고 아름다운 매력 뽐낸다.

트로트 걸그룹 레이디티의 임효라가 오는 28일 일산 킨텍스에서 열리는 '‘WBFF KOREA 2021’대회에서 건강하고 아름다운 미모를 뽐낼 예정이다. 지난해 '2020 미스글로라이즈코리아’에서 미스 선(善)과 함께 인기상을 받으며 눈길을 끈 임효라는 미스코리아급 미모에 건강한 매력을 더해 팬들을 만날 예정이다. 임효라 출전하는 'WBFF KOREA'대회는 뷰티, 패션, 피트니스가 결합한 대회로 피트니스 업체 '코바 컴퍼니',' PRECO'가 함께 주관해 개최되는 대회로 4년 만에 한국에서 열린다. WBFF KOREA 대회에 출전하는 임효라는 '작년에 시작된 코로나19로 인해 가수로서의 활동이 멈쳐버렸지만 그 기간을 이용해 나를 발전시킬 수 있는 시간으로 활용했다.'라며 '지금 다양한 경험과 활동으로 나를 한층 성장시키고 더욱 성장할 수 있는 나를 확인할 수 있는 계기가 되었다. 이번 대회에서도 좋은 모습을 선보이며 도움을 준 많은 분들이 실망하지 않도록 하겠다.'라며 대회 출전에 대한 자신감도 내비쳤다. 대회를 준비하며 힘든 점에 대한 질문에 임효라는 '솔직히 말하면 유산소 운동을 좋아하는 편이 아니다 보니 유산소 운동이 힘든 편이다.'라며 '하지만 많은 분들에게 실망을 안겨드릴 수 없어 매일 거리와 시간을 정해두고 유산소운동과 PT를 받으며 근력운동에 매진하고 있다.'라 말하며 웃어 보였다. 임효라는 자신의 몸중 자신 있는 부분과 자신 없는 부분에는 '어린 시절부터 벨리댄스를 해서 그런지 허리라인부터 골반까지가 가장 자신 있지만 요즘 승모근 많아 올라오는 편이라 목이 짧아 보이고 어깨가 커 보이는 게 조금 자신이 없는 부분이다.'라며 '현재 얼마남지 않은 기간이라 운동으로 다소 부족한 부분은 의상으로 커버할수있도록 준비중이다.'라 밝혔다. 현재 꾸준한 유산소 운동과 주 3회 PT를 통한 근력운동으로 몸매를 가꾸고 있으며 보다 좋은 모습을 팬들에게 선보이기 위해 대회 준비에 박차를 가하고 있는 임효라는 '지금 많은 부분에서 힘들지만 더욱 좋은 소식을 전해드리기 위해 노력하겠습니다. 팬 여러분들도 많은 응원 부탁드립니다.'라며 메시지를 남겼다. 임효라는 대회 이후의 활동 계획에는 '지금 가수뿐만이 아닌 다양한 방송활동을 위해 MC, 리포터 등을 준비하고 있다.'라며 '앞으로 더욱 성장하고 많은 것을 배워서 리얼리티 프로그램에서도 팬 여러분들께 인사를 드릴 수 있도록 노력하겠다.'라며 당찬 포부도 밝혔다. 온라인 일간스포츠 2021.11.13 2021.11.13 14:58
스포츠일반

40㎏ 살 빼고 날아오른 서재덕

체중 40㎏을 감량한 프로배구 서재덕(32·한국전력)이 군 복무 뒤 복귀전에서 펄펄 날았다. 몸도 마음도 가벼웠다.한국전력은 지난 19일 정규리그 첫 경기 삼성화재전에서 세트 스코어 3-0 완승을 거뒀다. 외국인 선수 다우디가 16점, 서재덕이 12점을 올려 공격을 이끌었다. 서재덕은 서브 리시브와 수비에서도 크게 기여했다. 장병철 한국전력 감독은 “역시 서재덕이 있으니 분위기가 산다”며 3년 만에 복귀한 그에게 합격점을 줬다.국가대표 레프트 서재덕은 2018~19시즌을 마치고 22개월 동안 사회복무 요원으로 근무했다. 퇴근한 뒤 가끔 한국전력 홈 경기를 보러 수원체육관을 찾기도 했다. 당시 그의 모습은 코트를 누빌 때와 달랐다. 급격히 살이 쪘다. 서재덕은 “몸무게가 138㎏까지 나갔다”고 고백했다. 먹는 걸 워낙 좋아하는데 복무 중 운동량이 줄어서였다.장병철 감독은 특단의 조치를 내렸다. 경기도 의왕에 위치한 체육관에서 운동할 것을 권유했다. 몸 관리를 하면서 서재덕은 예전의 모습을 되찾기 시작했다. 지난 6월 소집해제 이후엔 본격적인 훈련에 들어갔다. 8월 컵대회 기간에는 체중을 100㎏ 이하로 줄였다. 서재덕은 “워낙 살이 잘 찌고, 잘 빠지는 체질이라 방심했다”고 쑥스러워하며 “주변에서 너무 걱정하셔서 감량했다. 그동안 치킨이 너무 먹고 싶었다”고 웃었다.급격하게 유산소운동을 하다 보니 근력이 떨어지는 역효과가 있었다. 정규시즌 개막까지 두 달 동안 서재덕은 웨이트 트레이닝을 병행하며 탄탄한 몸을 만들었다. 덕분에 컵대회 때 60%라고 했던 컨디션이 정상 수준으로 올라왔다.서재덕의 가세는 한국전력에 더없이 반가운 일이다. 지난 시즌 한국전력은 개막 초반 7연패를 당했다. 하지만 이후 신영석·황동일을 트레이드하면서 순위싸움에 가세했다. 5위에 머무르긴 했지만 1승만 더 했다면 봄 배구에도 나갈 수 있었다.서재덕과 더불어 지난해 현대캐피탈에서 뛴 외국인 선수 다우디가 가세하면서 한국전력은 5년 만에 포스트시즌 진출을 노리고 있다. 서재덕은 “첫 경기를 잘 풀어 자신감을 얻었다. 꾸준히 상위권에 머물면서 시즌을 오래 치르고 싶다”고 했다. 김효경 기자 kaypubb@joongang.co.kr 2021.10.21 08:29
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고투피트니스 "보드30 창시자 초청 특별 수업 개최"

미국 유럽은 물론 국내에서도 인기를 얻고 있는 신개념 기능성 필라테스 운동 ‘보드30(BOARD30)’ 창시자 플로리 마호니가 고투피트니스에서 특별 수업을 개최했다고 밝혔다. 지난 2일과 4일 2회에 걸쳐 고투피트니스 상암 라이브 센터에서 진행된 이번 ‘보드30’ 수업은 G.X(그룹운동) 방식으로 실시간 중계를 통해 49개 전 지점 회원들에게 송출됐다. 플로리 마호니는 이번 수업에서 자신이 고안한 ‘보드30’ 프로그램을 고투피트니스 지현수, 김정엽 마스터 트레이너와 함께 시연했다. '30분 고강도 전신 트레이닝 프로그램'의 현대적 피트니스를 지향하는 ‘보드30’은 나무재질의 보드에 연결된 저항밴드, 핸드 튜빙, 발목 스트랩 튜빙을 이용해 스트레칭부터 근력운동∙유산소운동까지 가능한 신개념 필라테스 운동이다. 설정과 디자인은 간단하지만 독특한 구조와 다양한 운동 프레임 워크를 통해 사용자들이 단시간 동안 고효율의 운동 성과를 거둘 수 있는 장점이 있다. ‘보드30’은 국내에서는 ‘다빈치 바디보드’로 잘 알려진 피트니스 프로그램의 새로운 브랜드로 국내에서는 피트니스 G.X 프로그램이나 필라테스 강의 소재로 널리 활용되고 있다. 이번 특별 수업을 진행한 플로리 마호니는 미국의 유명 피트니스 전문강사 겸 사업가로 2013년 ‘다빈치 바디보드’를 개발한 주인공이다. 플로리 마호니는 “보드30 프로그램은 모든 체력 수준에 맞게 개인화 할 수 있을 뿐만 아니라 근육과 코어를 강화하고 몸의 균형을 유지하는데 매우 효과적인 운동”이라고 설명했다. 그는 이어 “고투피트니스가 현재 진행하고 있는 G.X프로그램 생중계 시스템은 굉장한 아이디어로 평가하고 싶다”면서 “이번 방문을 통해 한국이 피트니스 분야에서 보이고 있는 혁신적 노력과 발전상을 확인할 수 있었다”고 말했다. 고투피트니스 관계자는 “보드30 보급에 박차를 가할 것”이라며 “추후 홈트레이닝용 보드를 출시하고 온라인 콘텐츠도 유통할 계획”이라고 설명했다. 한편, 고투피트니스 운영사 앤앤컴퍼니는 2015년 3월 미국 본사와 아시아 공급 독점 계약을 하고 국내에 다빈치바디보드를 소개했으며, 피트니스 전문 교육기관 앤앤에듀핏을 통해 정식 자격코스를 진행하는 등 보드30 본사와 유기적 협력관계를 이어가고 있다고 밝혔다.이승한기자 2019.09.10 17:11
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여름휴가는 워터슬라이드가 있는 강화도수영장펜션 '플로망스 강화도펜션'에서

본격적인 여름 휴가철에 접어들면서 가족, 연인, 친구와 함께 어디로 떠날지 고민하고 있다면, 수도권에서 접근하기 편리한 수도권근교 여행지나 서울근교 여행지로도 제격인 강화도로 떠나보는 것이 좋다.아름다운 서해바다와 석양을 볼 수 있는 강화도 가볼만한 곳으로는 강화도 핫플레이스인 강화도루지 및 전등사, 강화아르미애월드, 강화평화전망대, 강화산성북문, 갑곶돈대, 덕진진, 광성보, 강화 나들길 제1코스, 옥토끼우주센터, 강화체험아기동물원, 용흥궁, 보문사(普門寺), 석모도, 마니산, 초지진 등이 있다.강화에서 가장 큰 모래톱을 자랑하는 동막해변은 세계 5대 갯벌 중 하나로 갯벌체험하기에 적당하며, 동막해변 근처 낙조마을에 위치해 있는 플로망스펜션에서는 수평선 위를 수놓는 아름다운 와인빛 노을을 볼 수 있는 바다전망 강화도팬션이라 일부러 찾는 이들이 많다.강화도수영장펜션으로 유명한 플로망스는 워터슬라이드수영장 시설을 갖추어 보다 신나고 시원한 물놀이를 즐길 수 있게 하였다.강화도이쁜펜션 플로망스에는 잘 가꾸어진 넓은 잔디정원이 있으며 여행 중 쌓인 피로를 풀어 주는 제트스파와 개별바비큐까지 이용할 수 있어 펜션이용자들의 만족도가 매우 높다.강화도 플로망스펜션의 바로 앞에는 바닷가산책로가 이어져 있어 아름다운 바다길을 걸을 수 있으며, 갯벌체험 및 바다낚시도 신청할 수 있다.플로망스 강화펜션 이용자를 위한 객실정보를 살펴보면 강화도스파펜션 시설을 갖추어 강화도가족펜션으로 적당한 플로르·스텔라·마르,·루나 객실과 복층펜션구조에 스파시설이 더해져 강화도커플펜션으로 이용하기 좋은 엘렌·벨라객실이 있으며 이 외에도 아모르·아이린 객실과 독채펜션으로 꾸며진 게스트객실로 구성되어 있다.강화도 플로망스펜션의 200여평의 넓은 정원에서는 미니축구 및 배드민턴등을 즐길 수 있어 아이들과 함께 놀기 좋으며, 펜션 주변 바다산책로는 이른 아침 맑은 공기를 마시며 가벼운 유산소운동도 가능하다.또한 플로망스펜션 앞 바다는 밀물때면 광활한 바다와 썰물때면 갯벌을 만날 수 있으며 해질녘이 되면 석양도 볼 수 있어 숙박객들에게 또 다는 힐링을 선사해 주기도 한다.강화도펜션 플로망스의 관계자는 “철저한 위생 관념으로 객실내 최상의 청결함을 유지 및 제공하려 노력하고 있으며 손님 여러분이 보다 편안히 쉬었다 가실 수 있도록 신경 쓰고 있다”고 강조했다. 그러면서 “관광객이 많이 몰리는 휴가철과 주말에는 강화도펜션 사전예약을 추천해 드리고 있다”고 전했다.강화도 가볼만한 곳 플로망스펜션은 강화군 화도면 장화리에 위치해 있으며 예약 및 자세한 내용문의는 홈페이지와 대표전화를 통해서 가능하다.이소영 기자 2019.08.09 17:54
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더위를 물리치는 줄넘기 여름방학 연수

장마인 듯 아닌 듯 큰비한번 시원하게 내리지 않던 장마가 마지막 위용을 드러내고 있는 요즘, 습기로 눅눅하고 끈적거림 때문에 불쾌지수만 높아 어서 장마철이 끝나길 바라다가도 그 다음 찾아올 그냥 서 있기만 해도 땀이 비오듯 할 무더위 때문에 벌써부터 걱정과 기대가 교차하는 이들이 많다. 하지만 아무리 더워도 여름방학이라는 황금같은 시간을 누릴 수 있는 학생들과 교사들에게 이 무더위는 그간 못했던 학업보충이나 특기개발을 위해 선물같은 시간임에 분명하다.특히, 학생들을 가르치기 위한 다양한 교육기관의 지도자들은 가르치기만 했던 입장에서 더 잘가르치기 위해 배움에 박차를 가하며 뜨거운 여름을 더욱 뜨겁게 보내게 되는데, 본인의 체력증진은 물론 학생들에게 특기적성 교육을 맡은 생활체육인들과 유초중고등 교사, 체육관 관장 등은 음악줄넘기지도자연수를 주목해볼만하다유산소운동 중 하나인 줄넘기를 응용한 음악줄넘기는 여러 음악에 맞춰 즐겁게 더 자극을 줄 수 있고, 음악과 댄스 등을 접목시켜 즐거움과 집중력을 기를 수 있어 유초중등학교에서 특기적성교육으로 널리 보급되고 있다. 일생 중 신체와 정신이 가장 왕성하게 성장하는 성장기 때 체력을 더 잘 유지를 해 주어야 하고 성장에 자극을 주어야 하는데 요즘같이 스마트폰 등을 많이 사용하며 움직이는 것 자체를 귀찮아 하는 현실 속에서 부모님들과 학교에서는 체력과 균형성장, 신체활동을 위해 줄넘기를 권장한다.단순한 점프 위주의 지루한 줄넘기가 아닌 급수별 줄넘기 기능을 접목함은 물론, 수백여 가지의 다양한 동작과 음악에 맞춘 안무표현이 있어 이를 응용해 특별한 수업으로 즐길 수 있는 음악줄넘기의 장점 등이 점점 더 주목을 받으면서 이제는 활발한 보급을 위해 지도자 양성이 붐을 이루고 있는 추세다.학교 방과후 강사나 문화센터 강사로 활동을 할 수 있기 위해 줄넘기협회나 교육원 등에서 주관하는 일정 연수와 검정시험을 거쳐 민간자격증을 취득해야 하는데, 다양한 기관이 있지만 국가공인 자격증이 아니기 때문에 기관의 신뢰성과 교육커리큘럼 등을 꼼꼼히 비교해 선택해야 후회 없는 연수가 될 수 있다.사단법인 대한줄넘기협회에서 공식 주관하는 음악줄넘기연수는 1990년대 중반부터 김수열원장이 전국 교육현장에 음악줄넘기보급을 위해 연수를 시작한 이래 어느덧 30년이 되가는 정통 줄넘기연수로 손꼽힌다.정기연수만 450회에 달하고 비정기연수나 시연까지 하면 1,800여회에 이르는 동안 25,000여명의 음악줄넘기 지도자를 배출시킨 대한줄넘기협회의 음악줄넘기연수는 올해 여름방학에도 7월 28일 서울연수를 시작으로 전국을 돌며 연수가 진행 될 예정이다.줄넘기에 관심이 있는 대한민국 성인이라면 누구나 함께할 수 있으며, 급 별로 다른 진행이 이뤄지는 만큼 사전에 자세한 정보를 알아두어야 하는 것이 도움이 된다. 연수 후 급별 자격검정시험을 응시할 수 있다.자신의 건강은 물론 바른 정신의 함양까지 이룰 수 있는 줄넘기를 체계적인 교육을 통해 지도사로서의 자격까지 갖춰 나갈 수 있다.스스로의 잠재된 발전을 위한 길임은 물론 자녀의 올바른 교육과 나아가 수 많은 아이들과 줄넘기를 배우고 싶어하는 이들에게 즐거운 시간을 선물할 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.대한줄넘기협회 음악줄넘기 연수에 문의를 통해 자세한 사항을 알 수 있다.이소영 기자 2019.07.26 09:54
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"심장 건강엔 에어로빅보다 웨이트트레이닝이 효과"…덴마크 연구팀

심장 건강에는 유산소운동보다 근육운동이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.8일 로이터통신에 따르면, 덴마크 코펜하겐 대학병원 염증·대사 연구센터의 레기트세 크리스텐센 교수 연구팀은 웨이트트레이닝(근육운동)이 유산소운동보다 심장 주위에 쌓인 내장지방을 제거하는 데 효과가 크다는 연구 결과를 냈다.이 연구 결과는 미국 의사협회 저널 심장학 최신호에 실렸다.연구팀은 운동은 하지 않지만, 심장병·당뇨병·심방세동이 없는 비만 성인 32명을 대상으로 3개월 동안 비교 운동 실험을 진행했다.연구팀은 이들을 무작위로 세 그룹으로 나눠 에어로빅 운동 또는 웨이트트레이닝을 하고 나머지 한 그룹은 대조군으로 삼기 위해 운동을 시키지 않았다.그리고 실험 전후에 MRI로 심장을 살펴봤다.그 결과 에어로빅 운동과 웨이트트레이닝 그룹 모두 심외막 지방조직이 감소했다. 운동을 하지 않은 대조군에 비해 에어로빅 그룹은 32%, 웨이트트레이닝 그룹은 24% 줄었다.그러나 심장 전체를 둘러싼 보호막인 심낭 지방조직은 오로지 웨이트트레이닝 그룹만이 31% 줄었다.연구팀은 웨이트트레이닝이 유산소운동과 달리 심낭 지방조직에만 영향을 미치는 이유는 내놓지 못했다. 다만 근육을 강화하는 무산소운동인 저항운동이 유산소운동 같은 지구력 운동보다 근육 강화와 기초대사 증진에 더 강한 자극을 가한다는 연구 결과들을 제시했다. 권오용 기자 kwon.ohyong@jtbc.co.kr 2019.07.09 07:00
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양평 수영장 펜션, 청정자연 속 전용계곡을 갖춰 힐링을 선사하는 ‘마루펜션’

여름시작과 함께 어디로 휴가를 떠나야 할지 계획을 세우는 이들이 많다. 무료하고 지쳤던 일상을 떠나 제대로 힐링할 수 곳으로 떠나야 할 텐데 이왕이면 산도 좋고 계곡도 좋은 경기도 양평으로 떠나보는 것도 좋다. 양평은 수도권에서 접근하기 편리하기 때문에 수도권근교 여행지나 서울근교 여행지를 찾고 있다면 제격이다.양평은 슬로시티로 지정될 만큼 청정자연의 아름다움을 만끽할 수 있으며 드라이브코스로도 좋은 여행지이다.양평의 가볼만한 여행지로는 두물머리와 두물머리 주변의 예쁜 카페들이 있으며, 양평 양떼 목장, 양평 패러글라이딩, 장난감 박물관, 양평 세미원, 황순원 문학촌, 양평 들꽃수목원, 양평 두물머리, 용문산, 청춘 뮤지엄 등이 있다.또한 여행중 쌓인 피로를 풀어 주는 숙소를 찾는 일도 중요한데 양평에서 넓은 수영장과 전용계곡이 있는 양평마루펜션은 예쁜 정원속 바비큐와 스파까지 이용할 수 있어 펜션이용자들의 만족도가 높다고 한다.특히 가족과 함께 양평수영장펜션을 찾는 이들 중에 휴가철 사람이 붐비는 장소를 찾기보다 한적하게 펜션에서 물놀이를 즐기길 원해 찾는 경우가 많다고 한다.양평 마루펜션에는 펜션을 감싸고 있는 아름다운 자연풍광을 감상하며 즐기는 대형수영장과 마루펜션 손님만을 위한 전용 계곡에서 조용한 휴식도 취할 수 있다.마루펜션 이용자를 위한 객실정보를 살펴 보면 양평스파펜션 시설을 갖춘 레몬타임·라즈베리객실과, 양평복층펜션구조라 가족이 머물기 좋은 코코·올리브객실, 양평커플펜션으로 연인에게 알맞은 마린·라임객실 마지막으로 분리된 주방 거실과 두 개의 침실을 갖추어 친구나 커플들이 각자의 공간을 가질 수 있는 바비객실로 구성 되어 있다.양평 마루펜션의 잘 가꾸어진 넓은 정원에는 흔들그네와 벤치 등이 있어 아이들이 놀기 좋으며, 펜션 주변 산책로가 이어져 있어 이른 아침 맑은 공기를 마시며 가벼운 유산소운동도 가능하다.양평 수영장 펜션인 마루펜션에서는 밤이 되면 정원에 예쁜조명과 함께 도시에서는 좀처럼 구경하기 힘든 밤하늘 별들도 볼 수 있어 숙박객들에게 또 다는 힐링을 선사해 주기도 한다.양평마루펜션 관계자는 “자연속 휴식공간이라 할 수 있는 마루펜션은 철저한 위생 관념으로 최상의 청결함을 유지 및 제공하려 노력하고 있으며, 특히 일부 객실의 침대는 미국의 신소재 친환경매트리스로 비염, 아토피 등에 효과가 있다고 알려져 있는 나이트세라피매트리스로 교체하여 손님 여러분이 보다 편안히 쉬었다 가실 수 있도록 신경쓰고 있다”고 강조했다. 그러면서 “관광객이 많이 몰리는 휴가철과 주말에는 사전예약을 해놓으면 뒤늦게 여행지에서 숙소를 찾아 헤매는 일을 방지할 수 있으며, 양평펜션 및 숙박을 알아보고 있다면 미리 예약을 하고 출발하는 것이 좋다”고 전했다.양평 마루펜션은 아토피 안심마을이자 건강생태마을로 유명한 양평군 서종면 명달리에 위치해 있으며, 예약 및 자세한 내용문의는 홈페이지와 대표전화를 통해서 가능하다.이소영 기자 2019.07.05 18:53
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바록스 스포츠 "PIN ACTS 연예인 볼링팀 후원"

스포츠용품 전문 브랜드 바록스 스포츠가 PIN ACTS 연예인 볼링팀 최수종 단장(사진 왼쪽)과 후원 업무 협약식을 진행했다고 밝혔다. 연예인 볼링팀은 탤런트 최수종 단장을 필두로, 하희라, 이형철, 이태란, 조안, 천둥, 서동건 유재아 등 유명 배우들이 함께 모여 볼링을 즐기는 연예인 볼링팀이다. 해당 후원 협약을 통해 연예인볼링팀은 바록스 스포츠의 제품을 후원받아 부상예방과 경기력 향상에 집중할 예정이다. 미세먼지가 기승을 부리는 요즘, 대표적인 실내운동인 볼링은 남녀노소가 함께 즐기는 생활 스포츠로 다시 뜨고 있다. 볼링은 유산소운동이자 전신운동으로 자세를 바르게 익히고, 자신에게 맞는 공을 고르면 체력이나 체격에 상관없이 남녀노소 즐길 수 있는 운동이다. 하지만 무거운 공을 들며 반복적으로 손목에 부담을 주기 때문에 각종 손목질환이 생기기 쉽고, 잘못된 자세로 오래 운동하면 팔이나 어깨가 다치기도 쉽다. 바록스 스포츠 관계자는 "손목 건초염이나 어깨 충돌 증후군 등이 대표적인 질환이다 이런 질환에는 운동 전후 근육의 릴랙스 효능을 통해 부상 예방과 통증 완화에 특화된 바록스 스포츠겔과 위드테이프를 활용해 부상을 예방하고 통증을 관리하는 것이 좋다"라고 설명했다. 이 관계자는 이어 "바록스 스포츠가 지원한 ‘바록스 스포츠겔’은 근육이 뭉친 곳에 깊이 침투해 근본적인 속마사지를 돕고, 빠르게 스며드는 것이 특징이다. 최수종 단장은 운동 때마다 사용하고 있으며 주변에도 바록스겔을 추천하는 것으로 알고 있다"고 전했다. 바록스 스포츠 관계자는 또한 "바록스 위드테이프는 스포츠 전용 테이프로 저자극성 아크릴 점착제를 사용한 스포츠 테이프로 피부 자극을 최소화하고, 물결무늬 패턴 방식으로 테이프 접착력을 높인 제품으로 베트남 축구 국가대표팀을 후원한다"고 소개했다 김학기 바록스 스포츠 대표는 “바록스 스포츠가 유명 스타인 최수종 단장과 PIN ACTS 연예인 볼링팀을 후원할 수 있게 되어 영광”이라며 “이번 연예인볼링팀과의 업무 협약을 계기로 운동을 즐기는 모든 사람들에게 바록스 스포츠 제품의 효능을 알릴 수 있게 될 것으로 기대한다”고 말했다. 이승한기자 2019.03.29 12:41
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커브스, "수험생 학업 스트레스 운동으로 날리세요"

여성전용 피트니스 커브스에서 겨울방학을 맞아 학생 고객들을 위한 '학생 2+1 회원권'을 19일부터 판매한다고 밝혔다. 해당 회원권은 만 25세 이하의 학생을 대상으로 하며, 내년 1월까지 1인당 1개의 회원권을 한정 판매한다. 단, 회원권 만료 후 재연장은 불가하다. 커브스의 '30분 순환운동' 프로그램은 근력운동, 유산소운동, 스트레칭을 30분 안에 끝낼 수 있기 때문에 평소 학업으로 바쁜 학생들도 부담 없이 시작할 수 있다. 또한 커브스 코치의 밀착 트레이닝으로 운동에 재미를 붙이지 못하는 학생들도 쉽게 배울 수 있다. 실제로 지난 6월 체중 감량 부문 우수 회원으로 선정된 커브스 하안클럽의 14세 회원의 경우, 늘어나는 체중을 고민하던 중 어머니의 추천으로 커브스를 시작하게 됐다. 해당 회원은 운동 시작 후 13kg 이상의 체중 감량에 성공했으며, 꾸준한 운동 습관을 만들어 체력도 기르게 됐다. 커브스 관계자는 "겨울방학은 학생들이 평소 접하지 못했던 운동, 취미활동 등의 여가 생활을 즐길 수 있는 절호의 기회"라며 "이번 이벤트를 통해 커브스의 효과를 경험해보는 것을 추천한다"고 전했다. 한편 커브스는 이번 회원권을 구매하기 전, 운동 프로그램을 미리 경험해볼 수 있도록 무료체험을 제공하고 있다. 또한 11월 중 무료체험 접수 및 체험 완료 시 추첨을 통해 커브스 1개월 이용권 또는 모바일 커피 쿠폰을 증정하는 이벤트도 함께 진행 중이다. 커브스 코치에게 체성분 측정 및 건강 상담, 기구체험을 받을 수 있는 커브스 무료체험은 커브스 공식 홈페이지에서 가까운 커브스 클럽을 찾아 예약 후 방문하면 된다이승한기자 2018.11.21 10:48
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